U10 – letnik 2009

u8-medium

STAREJŠI CICIBANI (2009) – sezona 2018/19

Stran zadnjič posodobljena:  14. 1. 2018 ob  14.00 uri

 Trening, 15. 12. 2018

  1. skupina 9.00- 11.00: Max, Patrik, Arlind, Tai, Svit M., Svit G., Iman, Teo, Luka Markovič, Aljaž, Urban. Tjaž, Tim,Lanej, Luka Molan.
  2. skupina 9.40- 11.40: Tian, Tilen Z. J., Martin, Nik, Vito, Leo, Tadej

Tekmovanja

  • Liga MNZ Celje
  • Minimasters 
  • Zimska liga Dobermann (Zagreb)

Domača naloga 

Izvajanje razteznih vaj vsaj 2x tedensko po 5 vaj (cca 5 minut).

Celoten video s preostalimi vajami si lahko ogledate na sledeči povezavi: https://www.youtube.com/watch?v=svrqxqsIjSE

Seveda ni prepovedano izvajati tudi ostalih vaj, ki so prikazane v videu.

Vodenje zunanja-notranja, izmenično leva in desna noga- Video: 

Celoten video na: https://www.youtube.com/watch?v=DeNeCL37TZs

Rolanje žoge v stran in z NDS druge noge naprej- žogo porolamo z desno nogo v stran proti levi nogi. Leva noga sprejme žogo z NDS in jo nato porola v stran proti desni nogi. Desna noga sprejme žogo z NDS in jo porola proti levi…

Poigravanje med nogama in podplat na žogo (kombinacija 2 vaj)- video:

Celoten video na: https://www.youtube.com/watch?v=DeNeCL37TZs

Urnik treningov

Ponedeljek: 16.30- 18.00, Stadion Krško

Torek: 16.30- 18.00, Stadion Krško

Četrtek: 16.30- 18.00, Stadion Krško

Treningi potekajo v vsakem vremenu. O morebitnih spremembah boste pravočasno obveščeni z sms sporočilom. Vse spremembe bodo objavljene tudi na tej spletni strani.

Otroci naj bodo na igrišču, pripravljeni za trening, najkasneje 5 minut pred začetkom treninga. Preoblačenje v garderobi (bel zabojnik poleg igrišča z umetno travo). Vse stvari razen pijače in žoge pustijo v garderobi.

Oprema na treningih in registracija

Obvezna oprema na treningih:

  • kopačke,
  • žoga velikost 4,
  • ščitniki,
  • bidon,
  • oblačila primerna vremenskim razmeram,
  • spodnji in zgornji del trenirke (ob hladnejših dnevih),
  • anorak za primer rahlega dežja,
  • superge

Fantje naj imajo na treningih s seboj torbo z rezervno opremo za primer rahlega dežja (rezervne kose oblačil, čevlje ali teniske in brisačo), ki jo bodo pustili na suhem v slačilnici.

Klubski fizioterapevt Uroš priporoča, da fantje na umetni travi nosijo nogometne čevlje z mehkimi, usnjenimi in majhnimi čepki, ki imajo praviloma blažilni vložek pod podplatom, ne pa s klasičnimi nogometnimi čevlji s plastičnimi, trdimi oprijemki.

Registracija

Za vse fante, ki šele začenjajo s treningi v klubu, naprošamo starše, da za potrebe registracije pri celjski nogometni zvezi takoj prinesejo:
– fotokopijo osebnega dokumenta (na enem listu sprednja in zadnja kopija osebne ali potnega lista),
– fotokopijo kartice zdravstvenega zavarovanja (na enem listu sprednja in zadnja kopija kartice) in
– osebno fotografijo 2,5cm × 3,5cm.

Fair Play = Spoštovanje

Spoštovanje med vsemi, ki smo v nogometu – soigralci, tekmeci, sodniki, navijači in trenerji – je osnovna zahteva mednarodne nogometne zveze Fifa. Vsakdo men nami si namreč želi, da bi v nogometu užival in da bi bila nogometna igra poštena.

S klikom na to povevezavo se vam odpre razlaga 10 pravil Fair Playa na spletni strani slovenske nogometne zveze NZS.

Med slovenskimi igralci se je s Fair Play potezo leta 2009 izkazal Valter Birsa, ki je preprečil, da bi nasprotnik po krivici prejel rdeči karton. Članek o tem si preberite s klikom na to povezavo (pa še do posnetka gola Birse s 45 metrov pridete).

Govorilne ure:

Torek: 18.10- 18.40

V kolikor imate kakršnakoli vprašanja so vam na voljo govorilne ure, ki bodo potekale vsak torek, seveda ob prejšnji rezervaciji termina. Prosim, da se za govorilne ure predhodno najavite.

 

Trenerji selekcije U10: 

Trener: Klemen Leban
GSM: 040/335-439
e-mail: klemen.leban11@gmail.com

Trener: Dejan Rusič
GSM: 041/245-855
e-mail:

Trener: Jernej Kostrevc
GSM: 040/805-664
e-mail: